2023年05月10日
散歩が楽しいシーズンに
もう10年か11年続けている散歩は いつの間にか趣味の1つになっています。 冬場は寒いから散歩コースが限られてしまいますが もうすっかり暖かくなり、外歩きが楽しいシーズンになりました。 今は最低8,000歩を週5日というペースです。 散歩コースは 札幌中心部 (チ・カ・ホ、ポールタウン、オーロラタウン、狸小路) 新千歳空港 (国内線/国際線ターミナル) 三井アウトレットパーク札幌北広島 小樽 (散歩コース多数)、イオンモール発寒 札幌市南区藤野界隈 (私が育った町) 札幌市南区真駒内柏丘界隈 洞爺湖畔遊歩道、苫小牧駅周辺、モエレ沼公園 百合が原公園、ファーム富田/富良野市街 ・・・・・・などなど。 今後はもっと増やしたいと思っています。 先日散歩した苫小牧駅南エリアにある商店街。イオンモールは散歩コースを設定している店舗も。 小樽だと、駅から堺町商店街を往復するか ウイングベイ小樽を歩くか (散歩コース設定あり)。 ラベンダーの季節にはファーム富田を1回りし 富良野市街へ移動して町ぶらします。 洞爺湖畔は無料駐車場が数カ所あり 湖畔の遊歩道を往復すると大体8,000歩です。 ちなみに札幌ドームへコンサドーレの試合を観に行くと 10,000歩を軽く超えます。まあ歩き過ぎも良くないけど。 今は週4の職場往復 (仕事中もそこそこ歩く) だけで8,000歩。 なので何処かへ出かけて散歩するのは週1。 それ以上歩くと、おそらく膝や腰を痛めるでしょうね。
posted by hiroki ｜14:22 | 気楽に日記風 |