2010年08月10日
水分補給で蘇る
夕方近くになって、超汗だくになるような仕事がありまして 何とか終わらせ、さて帰ろうかという時 駐輪場まで辿り着いたところで足が異常に重いのを自覚しました。 足が重いだけじゃなく、気力が薄れているのも感じました。 今日の内にどうしてもスポーツ用品の店で購入しなきゃいけないものがあるから 一旦アパートに帰って、直ぐに出掛けなければいけない状況なのに とてもそんな気力は残っていませんでした。 北海道なら大丈夫だと思うんだけど なにせ４月からこちらに引っ越して最初の真夏。 この酷暑の中ですから、ちょっと動いただけで、も～う汗ダラダラ （＾_＾；） だからバテちゃったんでしょうね～。 駐輪場にさりげなく設置されている自販機が目に入り ピンクグレープフルーツ果汁１００％の缶ジュースを買い グイッと飲み干しました。 『 あ～ なんて美味しいんだろう！ 』 まさに蘇ったという感じでした！ その時、軽く考えていた水分補給の大切さが身にしみました （＾-＾） 帰宅後、入浴でリフレッシュしてから おかげさまで予定通り買い物へ行くことができましたとさ。 メデタシ、メデタシ （＾o＾）
posted by hiroki ｜19:38 | 気楽に日記風 |