2009年06月20日
【湘南を喰らう】
鎌倉のお菓子屋さん 「鎌倉五郎本店」の 「水あんみつ」
あっさりした味のプルプルした天然水のゼリーに、あんや黒蜜をかけて食べます。
美味しくいただきました。 No.1 代表 くー
posted by consatai |20:20 | コメント(4) |
2009年06月20日
ミヤザー、腹筋やってる?
木曜日のニッカンに、 「宮沢にデブ返上指令」なる記事が載っていて、 あちこちのブログでも話題に取り上げられていましたが。
石栗コーチから、 ・間食を控えること ・睡眠前の腹筋100回×3セット などの指導を受けたらしいミヤザー。
なのに、昨日のヤスくんのブログには、 アイスを食べてるミヤザーの笑顔が…
だめじゃん! プロは自制心が大事だよ〜!
で、寝る前の腹筋はやっているんだろうか?と、 こちらも気にかっています。
最初は面倒でも習慣になっちゃうと、 やらないと気持ち悪いくらいになるよ〜!
続ければ、それなりに結果はついて来るよ〜!
と、 朝晩、腹筋100回やってる私はえらそーに言ってみたりするわけでwww
私は完全にメタボ対策だけどね(自爆)
No.1 代表 くー
posted by consatai |09:20 | コメント(0) |