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2009年06月20日

【湘南を喰らう】

鎌倉のお菓子屋さん
「鎌倉五郎本店」の
「水あんみつ」

あっさりした味のプルプルした天然水のゼリーに、あんや黒蜜をかけて食べます。

美味しくいただきました。
No.1 代表 くー

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posted by consatai |20:20 | コメント(4) |

2009年06月20日

ミヤザー、腹筋やってる?

木曜日のニッカンに、
「宮沢にデブ返上指令」なる記事が載っていて、
あちこちのブログでも話題に取り上げられていましたが。

石栗コーチから、
・間食を控えること
・睡眠前の腹筋100回×3セット
などの指導を受けたらしいミヤザー。

なのに、昨日のヤスくんのブログには、
アイスを食べてるミヤザーの笑顔が…

だめじゃん!
プロは自制心が大事だよ〜!

で、寝る前の腹筋はやっているんだろうか?と、
こちらも気にかっています。

最初は面倒でも習慣になっちゃうと、
やらないと気持ち悪いくらいになるよ〜!

続ければ、それなりに結果はついて来るよ〜!

と、
朝晩、腹筋100回やってる私はえらそーに言ってみたりするわけでwww

私は完全にメタボ対策だけどね(自爆)

No.1 代表 くー

posted by consatai |09:20 | コメント(0) |