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2007年07月18日

骨粗しょう症になりたくないぞ!

数日前、何気なく見ていたTVで
「骨粗しょう症」のことをやっていました。

老人が寝たきりになる原因の2位は「骨粗しょう症」なのだそうです。

骨粗しょう症が引き起こす「腰椎の圧迫骨折」や「大たい骨の骨折」が原因で歩けなくなることが非常に多いとのこと。

実は、義母も「腰椎の圧迫骨折」から歩行が困難になり、車椅子のお世話になる日々のままに、今に至っているので、みにつまされました。


とにかく、若いうちに(40歳台までに)
『骨の貯金』をしておきなさい!ということらしいです。


そのためには・・

① カルシウムをとる

② 日光を浴びる

③ 運動する


この3つだそうです。

詳しくはこちらを



さて、
もう、骨貯金年齢を過ぎてしまった私の場合。

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posted by No.1 代表:くー |10:26 | コメント(0) |

2007年07月18日

山田泰子アナもコンサファミリー

今朝のスポニチの山田泰子アナのコラムを見てびっくり!

そこには「結婚報告」が!

写真が載っているのですが、新郎の横に立つお父上のお姿に、山田アナのお父上って、なんか、石水社長に似てらっしゃるなぁ…と思いつつ、本文を読み進めたところ、

最後の最後に、

「石水家の皆さま、どうぞよろしくお願いいたします」の文が!

山田アナ、石水ジュニアのお嫁さんになったんですか!?

コンサファミリー入りですね。

どしどし、コンサ寄り発言しちゃってください!

posted by consatai |05:40 | コメント(3) |