2008年01月18日
寒いっス！
減量生活１４日目 前日差＋２００ｇ total－４００ｇ 今朝の気温 ―１８℃ 寒い 寒い 寒い 寒い 寒い！ と行数を稼いでみる 『気温と体重変化は反比例する』という仮説を実証しちゃあだめなんですけど･･･ 夜のトレーニングをしても汗なんかちっともでやしない 部屋の中をガンガンに暑くすればいいんだろうけれど、灯油も高いからそんな贅沢が出来るはずもなく でもあと１ヶ月もしたら少しは寒さも緩んでくれるんだろうな
昨日、ちなみさんのとこにコメントいれたんですが、室蘭やきとりが気になっている 豚肉とタマネギとタレとからし うまいよね～ ちなみさんからもコメントが入って、焼き鳥皿なるものがあるとのこと さっそくお勉強しちゃいました 探し当てたページがコレ なんかいいんでないかい？！ ハンズでも売ってるみたいだから、アジトに帰った時にでも探してみよっと イタンキ浜で産湯を浸かった身だから、ときおり室蘭のＤＮＡが目を覚ましちゃうんだろうな･･･ などと考えていたらどうしても食べたくなって･･･ 食べたくなったら作るしかないわけで･･･ で、作っちゃいました串を打つことはせず、豚バラブロックを買ってきて、自分で切って、タマネギを櫛に切って、タレは醤油とみりんと酒と砂糖を混ぜて作って、焼き上がりにじゃぁぁ～っと入れて、からしをたっぷり添えて、出来上がり 串は駆使せず９時には出来上がりました！ あっ！ 寒さの原因って･･･････････オレか･･････ ノナト選手、いらっしゃい！ 寒いっショ！
posted by choro ｜07:29 | 日記 | コメント(3) |
2008年01月17日
ほめる！
減量生活１３日目 前日差＋２００ｇ total－６００ｇ 調子よく１ｋｇ減量達成をもくろんでいたのに･･･ 寒さから体を守るためのスイッチが入っているせいか、脂肪のほうは簡単に燃えないようです ちなみに今朝の気温は －１７℃ まさに厳寒 玄関も凍っちゃいます 防寒対策をしっかりして外に出かけないと、寒さという暴漢に襲われちゃいますね さて、とにもかくにも減量生活はそこそこうまく過ごせているようで、えらいぞchoro！と自分を褒めてみることにします そういえばオフィシャルＨＰにシーズン開幕戦のお知らせ ５０日前に知らせるってとっても大事 いつ、どこで、誰と戦うかってことを知らせておくと、 おーＪ１だ！ やっぱりシーズンシート買っちゃえ！とか、 安くなるから ファンクラブに入っちゃえ！とか いう人も一人ぐらいは絶対いるだろうから、お知らせ出来ることは早くしちゃったほうが良いに決まってる やれば出来るじゃん！ ＨＦＣ 寒い時期にオフィシャルの対応まで寒くすることないもんね！ ＪリーグＨＰでお知らせされているから、知らせないわけには行かないというのもあるでしょうが･･･ きちんとできたね！ えらい！ 頑張ったね! えらかったね！ 帯広でのイベントが広報されなくても、キックオフイベントの葉書が４日前になってやっと届いたとしても、そんなことグチグチ言わないから、できることは普通にやりましょうね！ 時々文句らしきことは言ういけど、嫌いなわけじゃないからね これからもこういうことたくさん頑張ろうね！ 今年のスローガンその１（←シリーズ化は微妙････） 『ほめて伸ばそうＨＦＣ！ みんなで応援 コンサドーレ！』
昨夜の晩ご飯はいただき物の讃岐ウドンアツアツをいただきました やっぱり本場のものはウマイ！
posted by choro ｜07:40 | ぶつぶつ | コメント(5) |
2008年01月16日
何を書いたらいいか･･･
減量生活１２日目 前日差±０ｇ total－８００ｇ
今日中に減量１ｋｇに到達させちゃおう･･･
キックオフイベントについてようやくｕｐされましたね･･･ようやく
いろんなイベントがあって楽しそう
新しいユニや背番号も発表されるんでしょうね
選手と２ショット写真をとったり･･･楽しそう
行けないけど･･･
関選手、誕生日おめでとう！ ２７歳おめでとう！ 早く新天地での活躍ができるよう心からお祈りしています！
posted by choro ｜07:38 | ぶつぶつ | コメント(1) |
2008年01月15日
休日
減量生活１１日目 前日差－４００ｇ total－８００ｇ 食わないで遊んでました ところで･･･ 砂川選手、ご結婚おめでとうございます！ アツアツの写真見て、顔が赤くなったのはナイショです 昨日は一日遊びまくり とはいっても午後２時からの高校サッカーに間に合うように帰ってはきましたが日本海側は雪模様のようですが、道東はずぅーーーーっと晴れ 道路も乾燥状態です ただし、寒さは厳しいですけど 今日はいつもの屈斜路湖畔の温泉に行くことにしました
塘路湖は全面結氷 かすかに御神渡りも見えます 氷上にはワカサギ釣りのテント 今年は氷が速く張ったので、漁が早く終わり、そのおかげで型も大きいのが上がっているようです
温泉までまだ時間があったのでちょっと寄り道 そういえば冬の摩周湖を見ていなかったので展望台に行って見る事にしました 霧もなく快晴の摩周湖 キレイでした 展望台の店の中でこんなものを発見
もちろんお買い上げ レジで清算をしている間に、ちょうどバスで着いたお客さんが気づき、あっという間に完売 あと２分遅かったら手に入らないところでした 白い恋人は争奪戦状態になっているようです よし、よし 体を温めるためにしばし店の中を散策
ドーレくんの兄弟がたくさん 赤黒いものを探すと･･･
こういうものを探し当てて写真を撮ってる変なおじさんは、ほとんどビョーキとしか思えないな、とせせら笑いながら店を出ると･･･ 展望台の湖と反対側の風景もきれいです
ちっちゃな富士山という感じ 寒くて空気が澄んでいますので遠くまではっきりと見渡せます ちょうど良い時間になったので屈斜路湖畔に向かいます
前後に車が全くいないことを確認して、道路の真ん中に車を止めてパチリ 道路を独り占めしちゃいました その後は温泉で、湯の滝に打たれ修行を積み、蒸し風呂でじっと我慢の１５分を過ごし、垢を削り落とせば体重が減るんじゃないかとばかりゴシゴシこすり、また寝湯でウトウト
湯上りにはスポーツ新聞とフルーツ牛乳を楽しんじゃいました 最高の気分！ 高校サッカーのことを思い出したので、その後は１時間２０分くらいで家に帰って来ました 大前くん 君はすごいな！ っていう試合を楽しみ、晩ご飯を作り、今日一日のことを思い出しながらトレーニングをしたのでありました そうそう 気分が良い時には、夕食の料理もおいしくできちゃったもんだから写真載せておきます
豆腐とコンニャクのステーキ ちじみホウレンソウのソテー ちじみホウレンソウってとっても甘くておいしいです お勧め！ いや～、良い休日でした！
posted by choro ｜08:11 | ドライブと料理 | コメント(3) |
2008年01月14日
成人式
減量生活１０日目 前日差＋２００ｇ total－４００ｇ
トレーニングはしたけれど、一日マッタリしていたら増えちゃった･･･
朝のＴＶを見ていたら、成人式のニュース
夕張の手作り成人式
がんばれ！新成人！
それと対比するように流れた沖縄の成人式の様子
酒瓶を持ちながら騒ぐヤカラ
目立つことが自己満足なんだろうな
こういうことでしか目立てないというのも悲しい奴らだ
ふんっ
でも一つ疑問
なんで映像にボカシがかかっているのか？
そのまま写しちゃって良いんじゃないのかな
すくなくとも騒ぎの中心になっているやつの姿をぼかす必要はないと思う
本人が目立ちたいと思って居るんだから、肖像権がどうのこうの言わないはず
全国に自分の恥ずかしい姿、晒しちゃえばいいのに
道新に載った藤田征也くん
２０年でしっかりしちゃってる
自分のハタチの時を考えると、自分が恥ずかしくなっちゃう
本当にサッカーは人を紳士にするみたいだ
お酒･････そのうちおいしくなるさ
だって、ほんと、おいしいんだから････
posted by choro ｜08:04 | ぶつぶつ | コメント(1) |
2008年01月13日
冬景色
減量生活９日目 前日差±０ｇ total－６００ｇ いつまでも怒っていてもしょうがないので、昨日の写真でも見て、気持ちを入れ替えよっと 昨日は行き先も決めず、本当に気の向くままのドライブ 車の流れの良いほうに向かうということを続けていたら、阿寒湖の方向に向かっていました こっちの方面に来るとあかんべぇーのソフトが食べたくなっちゃう ダイエット中だけど、ま、いいかぁ～、ということでお買い上げ ２６２円のソフトクリームと雌阿寒岳の記念写真をパチリこのときの外気温はー１２度 外はギンギンに冷えていましたが、車内はしっかり暖まっていましたので、ソフトのおいしいこと 何度食べても本当においしいソフトクリームでした ごちそうさま その後、阿寒湖に向かおうかとも思いましたが、あまり長時間ドライブすると連休の残りの楽しみを全部遣っちゃうような気がして、鶴居村に向かうことにしました ２７４号線に入ると眼前に広大な牧場が広がります これは雄大な景色だ、ということでパチリ
お日様がきれいですけど、生半可ではない寒さです でも、きれいです その後は、鶴居村で丹頂鶴を観察
よく「鶴の一声」と言いますが、実際はそんなことはなく、「アー、アー」とやかましい感じで鳴き交わしていました にぎやかな感じで結構でございました 帰った部屋の中は冷え込んでいましたので、夕食は鍋 中華も食べたかったので、餃子鍋
中華スープに白菜とねぎをたっぷり入れて、野菜でお腹を一杯にしたとさ 鍋っていいっす！
posted by choro ｜09:39 | ドライブ | コメント(9) |
2008年01月12日
怒・怒・怒
ちょっとＨＦＣに対して怒っていますので、見たくない方のためにたたむことにします
posted by choro ｜20:26 | ぶつぶつ | コメント(5) |
2008年01月12日
あだ名
減量生活８日目 前日差±０ｇ total－６００ｇ
昨日は週に１回のビール解禁日だから、この結果で満足満足
時折、Ｊ’ｓ GOALの移籍情報を見ているんですが、ついこの前までは「Ｊ２移籍情報」をクリックするとコンサのことが載っていましたが、今は「Ｊ１移籍情報」のところに表示されます
本当にＪ１で戦うことを実感
こっちも本格的に戦闘モードにならなくちゃ
ところでことしは新入団の選手が多いですよね
背番号は何番になるんだろうか気になるところですが、１週間後にははっきりしちゃうので、そっちのほうはＨＦＣにお任せ
で気になっているのは、りょうぼ。さんが選手をどう呼ぶか？
ということでニックネームを予想
アルセウ 選手 → アルセウ
ノナト 選手 → ノナト
堀田秀平 選手 → シュウヘイくん
宮澤裕樹 選手 → みやざわくん
柴田慎吾 選手 → しんごくん
横野純貴 選手 → じゅんきー
平岡康裕 選手 → ひらりん
坪内秀介 選手 → つぼうちくん
吉弘充志 選手 → よっすぃー
ディビッドソン純マーカス 選手 → 純くん
さてどんな一面を見せてくれるのか･･･
そっちも楽しみ
さて、外は快晴
遊びに行かない手はないな
遊びましょ！
posted by choro ｜08:08 | 日記 | コメント(3) |
2008年01月11日
欠乏
減量生活７日目 －２００ｇ total－６００ｇ ブログに書き込もうとするけれど、この時期は本当にネタ探しに苦労する でも、あと５０日あまりで一喜一憂生活が始まるわけだから、ダラダラ書きをするほうも楽しまなきゃ･･･ ということで、昨日は吉弘選手の入団と、ブルーノ選手のＦＣ東京行きのニュース はじめて吉弘という名前を聞いて、苗字は？と思ったのはナイショ どんな子なのかと広島のＨＰを覗いて目に触れたのはニックネーム 「ミチ」となっていたけど、試合中に大きな声で呼ばれると「ミッチー！」か ミッチーと呼ばれると この方を思い浮かべちゃう それにりょうぼ。さんはきっと違う呼び方をしそうな気がする よしひろ よし ヨッシー ちょっと違うか・・・ カタカナじゃないな、きっと よっすぃー たぶん、そうだ よっすぃー そう呼ぶに違いないと勝手に思い込んだのでした よっすぃー、赤黒のユニ着るんだから、コンサのガットゥーゾになりきっちゃってくれぇー！！！
posted by choro ｜07:25 | 日記 | コメント(5) |
2008年01月10日
紙面
減量生活６日目 －２００ｇ total－４００ｇ
昨日体重計の電池がとうとう切れたので買い替え
気持ちも新たに体重測定
減っていることに喜びを感じ、目覚めのいい朝となったのです
いつものように新聞をうしろからめくっていき、スポーツ面へ到達
あいかぁ の期限付き移籍延長の記事
『昨年以上に岐阜で結果を残して、また札幌でプレー出来るように頑張りたいと思います。今後とも応援宜しくお願いします。』
立派なストライカーになって戻ってきてくれ
あいかぁ の応援もするとなると、スカパーはＪ２も見られるセットにしなきゃ･･･
今年の予算折衝はいろいろとやらなきゃならないな
がんばろっと
さらに紙面をめくると、札幌市が償還期限の延長に同意するとのこと
『出資金の減資以外に、チームが存続できないのであれば認めざるを得ない』
財政厳しき折、このような判断をいただきありがとうございます、と素直に頭を下げる
道も、市も税金からの支出だから、住民の皆さんに向けて頭を下げなきゃならないのでしょう
ありがとうございます
みんなの力で立派なチームに育てて、コンサドーレ目当てにたくさんの人が集まるようにしたいもんです
そのために自分で出来ること･･･
とりあえず、シーチケ買おうっと
後援会費も振り込まなくちゃ･･･
posted by choro ｜07:23 | 日記 | コメント(0) |
2008年01月09日
移籍
減量生活５日目 ±０ｇ
おかだぁくんの移籍が発表になりました
その後のブログタイトルでも「岡田」「岡田」の連発
あらためて岡田くん人気を確認したしだいです
右サイドを駆け上がる姿
また見たいですよね
栃木ＳＣについてちょっと調べてきたら、今年はＪリーグ準会員になるために相当力を入れてるようですね
25人の選手のうち、新規入団となったのが17名
総入れ替えといっていいような強化をしたみたいです
ＪＦＬで上位になり、来年にはＪリーグ昇格
Ｊ２の試合になれば、ＴＶでおかだぁ君が走りまわる姿がみられる
ぐぁんばれ！ おかだぁくん！！
posted by choro ｜07:34 | 日記 | コメント(4) |
2008年01月08日
七草
減量生活４日目 ±０ｇ 昨日は七草 スーパーで七草セットを買い帰宅 さてお粥さんでも作るかと思ったのですが、仕事が遅くまでかかっちゃったのでおかずまで作っていると食べる時間がなくなっちゃう さあ、どうするchoro･･･ ということでリゾットにすることにしました フライパンにオリーブオイルを入れ、すずなとすずしろを小さく切ったものを炒める 油が回ったところで生米を入れ、さらに炒める あとは白ワインを入れ、ブイヨンを数回に分けて入れながらお米に火を入れアルデンテに仕上げます お米が煮上がったら、溶けるチーズでコクをプラス 最後にせり、なずな、ごぎょう、はこべ、ほとけのざを細かく刻んだものを混ぜ込み軽く火を通します で、出来上がり一口食べたところ、ちょっとパンチが足りない感じがしたので、粗挽き胡椒を振りかけましたが･･･ 気分はイタリアンな正月七日となりました
posted by choro ｜07:35 | 減量生活 | コメント(8) |
2008年01月07日
本気
減量生活３日目 －２００ｇ やっとその気になりました 減らします 絶対に減らします 必ず減らします 少しでも減り始めると、俄然、その気になっちゃうんですよ ということで昨日の夕食は低カロリー鍋鳥のささみを薄く切り、塩と酒を振りかけて下味をつけておきます 粉末の鶏がらスープの素でダシをつくり、ササミに片栗粉を薄くつけてから煮ます そのほかは白滝、豆腐、ネギ、残り物のごぼうをささがきにして入れました ササミはそのまま茹でるとパサパサした感じになっちゃいますが、下味も付いてるし片栗粉のおかげでツルンとした食感が楽しめます スープもトロンとなってとってもおいしいですよ 鍋物は熱いので、食べるのに時間がかかるので早食い防止になるので、ダイエットには最適と思います 食べる量を減らすとお通じに影響しますから、繊維質のものを意識して取るようにしなきゃ 今日もゴボウ買って帰ろうっと そういえば今日は七草 おかゆっていうのもいいな 今日もがんばります！
posted by choro ｜07:31 | 減量生活 | コメント(5) |
2008年01月06日
休日
減量生活２日目 ±０ｇ
体重計に乗るたびに、自分がどれだけダメになったのかを実感する毎日
本当に気合入れなきゃな
Ｊリーグ開幕まで２ヶ月あまり
２ヶ月で１２月まで持つ体を作るってこと考えると、いつまでもだらだらしているわけにはいかない
ということで、休日だけど、いつもと同じ時間に起床
寝転がると二度寝しちゃいそうなので、身の回りをまあるく整理しながら目をしっかり覚ます
とにかく体を動かすことしなきゃ
このまま家に居ると腹が減ったなんか食っちゃいそうなので、外に行って遊んでこよっと！
posted by choro ｜09:13 | 減量生活 | コメント(3) |
2008年01月05日
皆無
減量生活1日目 ±０ｇ 昨日からサボりがちだった自主トレを再開 今年初めての汗を流す とにかく毎日続けることが必要なので、ブログに経過を載せることはサボリを防止となる さて、コンサネタについて 毎日、一般紙を見たり、スポーツ新聞をチラ見したりするけれど、コンサに関する記事がひとつもない 毎年恒例のことだけど、一行くらいなんかあってもいいんじゃないかな オフィシャルページも動きなし J'sゴールを見てもなし セレッソのＨＰみたいに塗り絵のコーナーがあれば、色鉛筆片手に暇つぶし出来るのにな･･･ なんかお遊びの方法考えてみるかな･･･ といろいろ見ていたら こんなものが ＨＮを入れてみると･･･冴えない未来をただ目指し って･････ 仕事でもすっか･･･
