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2016年07月23日

今日の宮の沢(7月22日)N0.1

 直射日光が強い宮の沢。暑かった。
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30分遅れでスタート 菊地は大丈夫
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深井も大丈夫 伸二も元気
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ジュリーニョがこころかしか元気がないように見えた。
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しかし、2人いない選手がいた。 ストレッチから
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走りながらストレッチ
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アジリティ
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向かい合ってパス練習
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スピードに変化をつけてパス回し
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ヘッドの練習
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2箇所に分かれて5対5 2サーバー サーバーワンタッチ。その他はワンタッチ
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グラウンドの半分くらいを使って戦術練習
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ブルーノコーチの声が響く
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12対12
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最後はセットプレーの練習 コーナーとFK
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         今日の宮の沢(5月20日)NO.2はこちらから    孔明ツイッター  


posted by 孔明 |18:52 | 練習見学 | コメント(0) | トラックバック(0)