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2015年04月03日

今日の宮の沢N0.1

風雨が激しい宮の沢
とにかく雨が冷たかった。おかげてずぶ濡れ
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都倉と荒野とソンユンが元気でフルメニューをこなしていた。 これを見られただけでもよかったか。
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深井もフルメニューをこなしていた。 完全合流といってもいいかもしれない。
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寒いのでマスク姿の選手が多数。 誰が誰だかわからない。
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ランニングしながらストレッチ ストレッチを入念に
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4カ所に分かれ三角形をつくって3人でパスの練習
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「タイミング」「タイミング」とバルバリッチ監督の声
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キーパー練習
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キーパーをつけて練習 ボールをもってドリブルしながら壁パス。パスを受けてシュート練習
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戦術ボードを見て練習の確認
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3チームに分けて9対9の戦術練習
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最後はランニングして終了
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  今日の宮の沢NO.2はこちらから   孔明ツイッター 


posted by 孔明 |20:04 | 練習見学 | コメント(4) | トラックバック(0)