スポンサーリンク

2014年06月26日

今日の宮の沢NO.1

晴天の午前の宮の沢 暑いくらい

30分遅れてスタート
伸二はやっぱり目立つ

1403779810-006.JPG
1403779823-007.JPG
深井が全体練習に途中まで参加。 伸二がフルメニュー参加。 前節足に違和感のあった砂川は元気に参加。問題はなかったらしい。 ヘナンと松本もフルメニュ-をこなしていた。 また怪我か。パウロンはいなかった。
1403779910-009.JPG
ランニングからストレッチ
1403779958-010.JPG
ストレッチ
1403779996-011.JPG
1403780023-012.JPG
アジリティ
1403780060-013.JPG
1403780102-015.JPG
サーキット
1403780137-016.JPG
1403780213-017.JPG
1403780320-018.JPG
ここでGK2人は別練習 キーパー練習
1403780352-020.JPG
1403780387-022.JPG
1403780510-026.JPG
青ビブスとビブス無しで移動した鳥かご カウントを数えて
1403780418-023.JPG
1403780445-024.JPG
1403780479-025.JPG
負けた組は腕立て
1403780545-027.JPG
2人組でロングボールの練習
1403780576-028.JPG
ここで深井は別な場所に移動して別メニュー 紅白戦 伸二はサブメンバーに入っていた。
1403780606-029.JPG
このメンバーがベストだろう。
1403780651-030.JPG
都倉がキーパーと1対1になるもキーパーに防がれる。
1403780693-032.JPG
カウンターからヘナンから内村へのパスは内村がシュートも枠の右 伸二はボランチに入り、大きなサイドチェンジや正確なパスを繰り出していた。
1403780730-037.JPG
ヘナンがカウンターでドリブル走り続けてDFをかわしてゴール。 ギャラリーから拍手を浴びていた。
1403780780-041.JPG
ヘナンのフリーキックから都倉のヘッドはバーに当たり、つめた選手のキックはゴールを外す。惜しい。
1403780816-043.JPG
最後はシュート練習 伸二も残ってやっていた。
1403780847-059.JPG
 今日の宮の沢NO.2はこちらから  孔明ツイッター 


posted by 孔明 |19:49 | 練習見学 | コメント(0) | トラックバック(0)