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2013年09月27日

今日のドームサブグラNO.1

天気のよいドームサブグラ。しかし、風は冷たかった。
トレーニングは30分遅れで行われた。
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ランニングからストレッチ
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ストレッチ
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キーパー練習
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アジリティ
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「余分な動きをするな。中に入るな。バランスを崩さないようにすること」 厳しい古邊コーチの声が響く 前俊がコーンを2つも倒してしまい、古邊コーチが怒って前俊を追いかけ回すシーンも 相変わらずこのコンビは面白い。
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黄色ビブスとビブスなしが2カ所に分かれ鳥かご パス10本で1点とカウント
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2人一組でロングボール。
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守備側3人と攻撃側3人と分かれて 攻撃はサイドから中に楔を入れて展開 そこから相手を崩すプレー
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岡本のシュートが決まった。 フェホからスペースに内村へパス 内村のシュートが決まった。
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紅白戦 GKはそのまま ボランチにあの選手が入った。 サイドハーフは守備のいい2人 細かく止めてセットプレーの練習
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サブメンバーのコーナーから流れで主力組のカウンター カウンターのスピードが遅くてサブの守備が揃ってしまい。「遅い遅い」と古邊コーチ
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コーナーからのこぼれ球を繋いで最後は上原のシュートが決まった。
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'右サイドから左サイドにボールがわたって上原が豪快シュート ゴールが決まった。'
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最後はシュート練習  今日のドームサブグラNO.2はこちらから


posted by 孔明 |20:03 | 練習見学 | コメント(2) | トラックバック(0)