2012年10月11日
今日のドームサブグラウンドＮＯ．１
雨が降りしきり、時々突風も吹くドームサブグラウンド午前中 とにかく寒かった。まずはランニング 驚いたことに全体練習に高柳が参加。すべてのメニューをこなしていた。ただ、今日はボールをもったトレーニングをしていないので、完全復帰とはいえないだろうがそれでも進歩 先週別メニューだった岡山も参加していた。ストレッチ 休み明けとあってストレッチも入念アジリティだが 何カ所かに分かれて全員が同じメニューになるように ジャンプしながらヘディング、ボールを蹴ってコーンの周りを回ったり、ヘディングしながらコーンの周りをまわったり、それぞれメニューを消化した。 残りはバーベルを上げてウエイトトレーニングキーパー練習最後は２手に別れて何周もランニング どうやらベテランと若手に分かれているようだ。 雨の中何周もランニング 時おりダッシュしてタイムを図っていた。'若手グループは荒野が全体を引っ張っていた。 ベテラングループは芳賀とテレが引っ張っていた。' 若手グループは古田がトップのときもあったが、 最後は持久力に優れる奈良がトップにベテラングループは芳賀がさすがにトップ 芳賀はこの後なぜかみんなと逆方向にランニングをしていた。最後はキーパー達もランニング続きは勝手に叱咤コンサ外伝で
posted by 孔明 ｜20:04 | 練習見学 | コメント(2) | トラックバック(0)
