2018年02月07日
想定内の疲労敗戦?
どうも今日の練習試合も連敗したようですね。 多分、想定内なんでしょうけど。 開幕まではなんぼ負けても選手の体に負荷をかけ続けるのでしょう。 今はシーズンを通して走り続けられる体を作る時。 でも、疲労したままでは開幕を迎えられない。体力は昨年より着くのでしょうが、いつ、どうやって疲労を取るんだろう? 私は今日は久しぶりにジムへ行って、コンサドーレの千分の一、や、一万分の一かな?の負荷をかけてきた。この疲れは晩酌で取ろう。
posted by yordel1 |16:09 |