コンサドーレ札幌サポーターズブログ

スポンサーリンク

2017年08月08日

リハビリはつらいよ(自分)

時間が経てば黙っていても治るってもんでないな。

今日は調子悪くて整形のリハビリに来た。

動かな過ぎで体調アップしないのでは？とも思ってＰＴ(フィジカル・セラピスト=理学療法士)さんに相談したら、

「とんでもない。筋肉が戻ってない状態で走ったら又悪くなりますよ」と言われた。

そうか。コンサドーレの選手も怪我した時は、こうやってジミーーーな筋トレをして復帰して行くんだな。

焦ってはイカン。

でも焦る💧

posted by yordel1 ｜11:51 |

スポンサーリンク

スポンサーリンク

  • スポンサーリンク

カレンダー

2021年08月
月火水木金土日
1
2 3 4 5 6 7 8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

プロフィール

トレードマークのカーニバルハットを被って応援してます。
趣味は、コンサドーレとロックと温泉とお酒と鉄道を少々。
バルセロナのような後援会（ソシオ）でチームを維持できるようになるのが夢。
Ｊリーグ冬開催（秋春制）に絶大反対しています。一部の権力者がこの提案を撤回するまで戦います。
で、犬飼さんは退任した。でも、秋春制問題はいつまでも「検討」の対象のようですので、一旦、勝利の美酒を飲みながら、気長に戦い続けましょう.。

月別アーカイブ