2018年10月14日
１０月１４日の宮の沢 その① 「選手 編」
久しぶりの宮の沢です。 ２回に分けての写真レポです。 この＜その①＞は「選手 編」として、選手が写っている写真１０枚です。 他は、＜その②＞として「選手外 編」で。 では。 ★真っ先にピッチに降りてきたのは福森と白井。 ９：４５ころ。★徐々に増えてきました。★エルビオ選手！★練習はランニングから。ここに交じってると小さい！！！★中央で体幹など。２２名＋エルビオ。いないのは、チャナ、菊地、稲本、内村、兵藤、荒野。★今日の練習に携わる人全員。 いや、肝心な方がいません。 それは、＜その②＞で。★鳥かごに入いりました。３グルームで。３枚の写真を並べます。★＜その①＞のラスト。 エルビオ選手。鳥かごが終わったらクールダウンのランニングに入りましたので、私はここで引き上げました。 練習時間は３０分強。リカバリーメニューは、いつも短時間で終わります。 以上です。
posted by ベル ｜11:50 | コンサドーレ | コメント(0) |
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