2023年01月22日
1.3倍、1.5倍、1.75倍、2倍
今年の沖縄キャンプは暖かく天気も良さそう ここ数年雨が多く「沖縄なのに寒い」という声が多かった気がするので 暖かい場所で思いきりカラダを動かせると良い状態でシーズンイン出来そうです 選手はすでにオフを終えキャンプ中ですが、わたくしヌルサポはまだまだオフ気分 週末の試合に合わせた行動がないこの時期も悪くない (試合スケジュールにふりまわされるも悪くないw) 今時期は新しく始まったドラマを吟味してどれを見続けるかという楽しみもあり♪ 今はＴＶｅｒなるものがあるので録画をしなくてもよくなり本当に便利な時代になりました タイトルの〇倍はＴＶｅｒの視聴やテレビの録画、YouTubeを見るときの倍速数 字幕を入れてビュンビュン見てしまう、、、 情緒に欠ける気もするけど時間もたいせつなので 忙しい日々にドラマや動画で癒されて頑張っております 単にせっかちなだけでもありますが
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2021年12月30日
今年もありがとうございました
気づけば今年もあと一日、、、うそ～(-_-;) 慌ただしい年末は毎年発狂寸前。 早めに準備してるんだが。 先ほど煮もの、栗きんとん、伊達巻きを作り終え明日帰省予定の子供たちを何とか迎えられそうです。 春に次男が学生生活を終えると長かった子育ても一段落。 来年は生活の様子も少し変わっていくのかなぁと思ってます。 今年は家族がそれぞれの節目を迎え、いろいろなことを考える機会が多かったかな。 心配したらきりが無いので「とにかく体に気をつけて元気に暮らしてほしい」しかないですが。 それとともに自分自身の健康も気をつけなくては(￣^￣)ゞ そして少し広い視野で物事を見られるようになっていきたいなぁ。 書き初めするなら「広い視野」と書きそう(笑) 書かないけど。 締まりのない内容になりましたが、今年も当ブログにお目通しいただきありがとうございます。 来年ラジオネタ書けるのかしら？(^_^; 今年も一年お疲れさまでした。 そして2022年が皆さまにとって幸せな一年でありますように。
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2021年11月29日
最高の週明けと新ユニフォーム
おはようございます！ 久しぶりの勝利で数日はテンション高めに過ごせる～。 単純な人間でございます。 ラジオネタ以外の更新はいつ以来だろう、、、 年末にかけ少しでも日常更新をしたい気持ちはあるのだけど(-_- ) さてさて、最終戦で発表された新ユニフォーム。 さすが相澤さん。斬新！ ネット界隈では賛否両論の反応ですが、自分の感想としてはカッコいいと思いましたよ。 従来のユニフォームデザインのイメージからすると攻めた印象はありますが。 「攻めろ」というチームコンセプトには沿ってるんではないかと。 あと、ミズノ２年目になりミズノっぽいデザインになったなぁと素人目線で思いました。 レプリカになるとまた少しデザインも変わってくるでしょうね。 レプリカはプリントがメインなので少し平面的というか。 来季もホームとアウェイ2色で選択肢も楽しめます。 １シーズンを戦うユニフォームは重要なアイテムではありますが、選手が胸を張って闘い躍進すればカッコいいのは間違いないので。 自信に満ちた顔でみんなが着こなしてくれるシーズンになることを楽しみにしてます。
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2021年01月13日
我が家のＬ計画
あと３日で２０２１年のキックオフイベントですね～。 コロナ禍ということもありオンライン開催。 外国籍選手は国内待機中なのかしら。 北海道には入らずまっすぐキャンプ地で合流なのかなぁと思ってます。 キックオフイベントのあとはチームが始動し、レプリカユニフォームの先行予約が始まりいよいよだなという雰囲気になります。 なんか意味なく焦る～(≧▽≦) そのレプリカですが、予約が近づくと選手着用写真や各種並べた写真を見かけるようになり、色合いや襟の空き具合など細かなところにも目が行きます。 新ユニフォームが発表された頃夫はセカンドの黒にする気マンマンで「赤黒はやめておく」と宣言。 う～ん、じゃあ私はやはり赤黒。 せっかくの相澤さんデザイン第一号だし２種類あったほうがいいよなぁと考えてました。 ところが昨日「なんかセカンドの黒が思っていたのと違うっ！」と言い出した夫。 アンタわがまま言うんじゃないよ"(-""-)" でも冷静に考えると私もファーストもセカンドも着てみたい。 そうだ！サイズ一択にすればいいのか！ ということでここに我が家の「レプリカLサイズ計画」というどうでもいい企画が誕生°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 心配なのは私の体形がＬサイズに寄るんではないかということ。 これから例年のＭサイズに合わせてボディメンテを誓うところなのに・・・ ＭでもＬでもシュッと見えるように初参戦までキャンプ張るぞっ！←どこで
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2021年01月09日
今さらの「今年もよろしくおねがいします」
昨日のラジオネタが今年の初投稿とは、、、 あいかわらずの管理人でございます。 こんな気まぐれブログをクリックしていただいている皆さま、2021年もよろしくおねがいいたしますm(__)m 最近ですねぇ、ラジオネタ投稿用のパソコンがあやしくて。 そろそろ寿命なんでしょうね。 最近はスマホから投稿しております。 今後スマホ投稿が続くようだとかなり内容をギュッと凝縮して要点を書く形になるかもなぁなど考えてますが、今のところ検討中。 ラジオトークを拾うのもなかなか難しいのですが、脳の老化を阻止するため続けたいとは思ってますw HBCラジオのナルミッツは電話でリアルタイム出演なので限られた時間で会話するので、同じような内容だとSTVラジオの「GO！GO！コンサドーレ」のほうがまとまりがあるかもしれません。 でもね。脳の老化阻止なので続けます。←しつこい 日常では職場の環境に変化があったりで日々ちいさな緊張を抱えて出勤しております。 多少のことは気にしないという自分にならねば。 そんなに気を遣う性格ではないくせにチキンハートで困ります(^_^;) コロナもおさまる気配がありませんね。 日々気をつけてくらしておりますが、コツコツと予防しながらの生活はまだまだ続きそうです。 今年も健康に過ごせるよう頑張りましょう！
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2020年06月15日
ゆるゆる〜っと
雨やんだ、、、 午前中ずっと雨が降ってた室蘭。 土曜日に車洗ってかけたワックスが効いてるぜっ！←洗ったばっか 今週雨が多いとわかっていたけど暑さの中洗った〜w ワックスの効き目見たかったのさ(˘ω˘)←強がり 昨日はクラブコンサドーレ会員限定のスペシャルトーク配信がありましたね。 みーくん(宮澤キャプテン)参加のトークをいちばん楽しみにしていたけど、武蔵くんと荒野くんの安定トークが面白かったな...♪*ﾟ 菅さんの締めのコメントも素晴らしいかったし、お絵描き組もツッコミどころ満載で面白かった✨ 結局ぜんぶ良かった(笑) この後短期キャンプで関東へ行くみなさん。 トレーニング後すぐのお疲れの中楽しい時間をありがとうございました。 昨日十何年ぶりに礼服を新調しました。 今はコロナ禍の影響で各方面経営が大変な状況で、我が家が礼服やスーツを買っていたお店も切羽詰まったチラシを見かけるようになりました。 私の礼服も生地とサイズが限界を迎え｢買わなくては」というタイミングなので行ってみました。 これからは礼服の出番が多いお年頃ですしね、、、 最初にすすめられたデザインのものを試着したのですが、予想していたサイズだとキツい、、、(°0°)!! うーん。 いよいよ何とかせねばのボディ。 これから頑張って引き締めたとしてもやはりワンサイズ上が妥当だろうということで、試着よりひとサイズ上を買いました。 今の目標は｢やっぱこのサイズ大きかったわ〜」と言うこと。 そんな日が来るのか(´･_･`) 日々ストレッチしたりしてるけど、ハードな事すると続かない。 ゆるゆるボディのままゆるゆるとダイエットしてます。 どこかでギア上げないとなぁ。 そんなことを真剣に考えた礼服騒動でした。
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2020年03月23日
フライトなしでも空港へGO！
昨日は今季初参戦の神戸戦を予定していた日曜日。 残念ながらまぼろしとなりました。 緊急事態宣言も解け、体調よーし、マスクよーし、除菌シートよーしということで少しだけ遠出。 いざ新千歳空港へ！←なぜ？ 飛行機に乗るわけではありません。 目的その1は｢イシヤカフェ」。 フィルムを外すとソースがでろーんと流れるパンケーキや、空港店限定のパフェなど。 ワクワクするよね〜♪♪ 悲しいかなおじさん＆おばさんコンビなのでパンケーキのボリュームに躊躇。 Calbeeプラスのポテリコも食べたいし、、、 てことで「白いパフェ」「エスプレッソ＆バニラ」のパフェにしました。 それでもなかなかのボリューム。 あちこち歩いて腹ごなしするも、全く空腹感がやって来ず。 歩き回って疲れちゃって空港を後にしました。 帰りにCalbeeプラスでポテリコを買い忘れるー（ＴＴ） 飛行機が見えるフードコートでご飯食べたかった。 空港内は通常より人少なめなんでしょうねぇ。 東急で｢赤いサイロ」を今頃買うw もちろん「白い恋人」も。 きのとやの｢チーズタルト」や紋別の出塚水産のかまぼこも買って少しだけ消費に協力。 空港って美味しいものいっぱいあるねぇ。 また遊びに行きたいけど、通常モードになったら駐車場いっぱいで入れないかもしれないなぁ。 週末はDAZNで鹿島とのＴMが見られ、あらためてサッカーのある週末の素晴らしさを感じました。 あと、、、勝利の喜びも(*´艸`)
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2020年03月17日
除菌はつづくよどこまでも
なかなか終息しないウイルスの情報でもちきりの日々。 話題はおのずと除菌やマスクでの予防系になります。 私は対面接客の仕事をしているのですが、新型コロナウイルスが話題になりなじめた頃はノーマスクでした。 買い物など人の多い場所に行く時のみ。 インフルエンザの予防も兼ねて。 当時は｢健康な人は必要ない」とけっこう聞きましたし。 ところが会社の中で｢お客さまから『客商売なのにマスクもしないのか！』というお叱りを受けました」との報告があり、マスクを付けて勤務するよう通達が。 その数日前から｢お客さまも私がマスクをしているほうが安心するならした方がいいかな？」と考えていたので、素直に司令に従い今はマスクの日々を送っております。 もちろんマスクは予防と拡散防止のものなので、マスクしてればオッケーではありません。 お掃除の時は界面活性剤の入った洗剤を使い手を触れる場所は拭くことも忘れずに。 日々除菌に気を使っても目に見える｢マスク着用」なしだと安全意識が低く見られるのは不本意ですが、、、 このご時世なので仕方がないでしょうね。 残念ながら我が家は家の中の除菌意識低めです。 もちろん手洗いとうがいはしっかりやってますが、あちこち除菌シートで拭くとか帰ってすぐ全脱ぎしてシャワーとかはないです。 あまり除菌中心の生活になると自分が生きる菌になっちゃうからね〜w 男の子二人を育てた身としては、いつの頃からか｢人間が元気に生きてるからこそ部屋は汚れるんだ！」と悟ったので← 適度に片付いて要所要所が清潔を保つことが大切だと思ってます。 除菌はつづくよどこまでも、、、 ドラマのタイトルのパクリだな(˘ω˘) ちなみにこのドラマは見ておりません。 最終回への期待高まる話題に着いてゆけない〜(悲)
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2020年03月01日
雪かきアゲイン
昨日の夜窓の外を見たら吹雪いていて・・・ イヤぁな予感はしたんだよぉぉ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 朝起きて外を見たら我が家の周りは緊急事態宣言。 前回車が埋まってた積雪の８割くらいですがタップリ積もってました。 しっかり朝ごはんを食べて（ここ大事）気合を入れママダンプを握るママ。 （膝崩壊夫と風邪ひき長男は戦力外） 途中夫も手伝ってくれましたが１時間は軽く超えて雪かきしました。 湿った雪の重いこと～。 本当に今日が休みで良かった。 そして気がかりなのが職場。 明日の朝まで放置したら明け方雪が固くなるし、朝早く出るのも嫌だし、なんせ車を止められるかどうか・・・ いつもは大雪が降ると歩いていくのですが明日は帰りに予定がある。 やっぱ雪かき行こう！ で、夫に車で送り迎えしてもらい職場の雪かきも１時間。 行って正解。 すんごい積もってた～。 気温高めなので汗だくになりました。 すご～く汗をかいたから少しやせないかしら・・・ちょっぴり期待。 熊本キャンプが当初の予定より延期になり、リーグ戦とカップ戦が中断したので一部選手の人たちは数日のオフで帰札しているようですね。 子供と雪遊びしている動画を見かけます。 少しだけでも家族と会ってリラックスできたかなぁ。 この状況で家族を残していくのは心配だと思いますが、リフレッシュして再開に向けて頑張ってほしいですね。 早く春になれ～。 みんなが札幌で練習できるようになれ～。 雪もう降るなぁぁ～！←切実
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2020年02月29日
うがい・手洗い大事
昨日「しまふくろうの巣」ざきさんの『こんな時こそブログを書こう！』を読んで、私も重すぎる腰を上げます～（＾＾） もうすでにみなさんご存じのマスクの品薄。 我が家には去年の冬箱買いした残りがあったのと、品切れ続出寸前に買ったヒト箱があります。 今はそのマスクを使用してますが、しばらく新たな購入は難しそうなので底をついたら追加購入はあきらめるしかなさそうです。 買い物や人の多い場所に行く時と仕事では必要ですが、マスクがなければ危険ということではなくリスクを軽減できるという認識は忘れずにいたいものです。 そしてマスクをしていれば大丈夫ということではないということも。 やはり基本的な手洗いとうがいは大切です。 あとは水分をこまめに口にするなど。 毎年インフルエンザが流行する時期にテレビでお医者さんが「15分おきくらいに水分を取ると万が一口のなかにウィルスがいても飲み込んで胃酸でやられる」と聞きます。 カテキンを含む緑茶や紅茶などもいいと聞きます。 口腔内の清浄化もウィルス増殖を防げるとも聞きます。 私は間食予防で食後歯を磨きデンタルリンスで口をゆすぐ習慣を年末くらいから始めたのですが、特に痩せないけど良かったかも・・・（哀） 手洗いもハンドソープでしっかり洗うことが習慣化されました。 数年前に空気清浄機を買った時セットでついていた電動で泡が出るハンドソープ（ミューズ）も活躍中。 センサーで本体に触れずに泡が出せるので便利です。 子供の頃言われ続けた「うがい・手洗い」の大切さをこの歳になって実感するとは・・・ あとマスクって昔は不織布のものなんて無かったなぁ。 ガーゼが主流で耳痛いのあたりまえでした。 いよいよ手持ちマスクがなくなったらユーチューブのハンカチマスクでも作ろうかしらと考えてる昭和生まれの私です。
