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なかさん 苫小牧在住 JFL時代からコンサ観戦しているが、じっくり試合を見るのが好きでサポーター席にはなじめない。 サッカーは見るのもするのも好きです。
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2007年02月06日
冬になるとどうしても家に篭りがちになる。 だから、運動不足&間食となってしまう。子供は体をあまし、ゲームばかり やろうとする。 そんな時の解決方法として、我が家(私と息子)で活躍しているのが・・・ ↓ これつま先にちょこんと乗る程度の大きさのボール。 中はおそらくビーズのようなものが入っていて、お手玉みたいになってます。 そうです。 Footbagです。 このボールを使ってリフティングして遊ぶんですが、ボールは跳ねないので 部屋の中で十分できます。 リフティングができない人にでも、遊びとして面白いですよ。 主婦の方も、ちょっと空いた時間に部屋でリフティングダイエットってのは いかがでしょうか。 やり始めるとはまりますよ。 お子さんが留守中に練習して、お子さんに自慢。 来年のキックオフイベントで選手とリフティング。 色々トリッキーな技もあるみたいなので、習得したいですね~。 私と息子もあまり上手とは言えませんが、ワーワー言いながら遊んでます。 楽しいですよ。
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