暑いですねー。

　　すいとこ家のリクエストにお応え出来ているかどうか・・・

　　スルスルっと食べやすいんだけど、スタミナ抜群！！
　　クエン酸で疲労回復！
　　オクラのネバネバで元気満タン！
　　にんにくで食欲増進！

　　育ち盛り、部活でヘロヘロ、仕事がキツイ、病後の回復期、
　　等などを支援中の奥様！お母様！
　　是非、お試しを♪

　　

　　＜しまりす寮のスタミナ＋サッパリメニュー（若者向？）＞

　　・牛肉をすき焼きっぽい味で甘しょっぱく焼きます。
　　　（さとう＋みりん＋醤油＋酒）
　　　すき焼きのタレがあったら、使ってもＯＫ。

　　・大根おろしの水気をきり、酢を混ぜます。（お酢ポイント！）

　　・茹でたオクラを集中的に細かく切り、おろしニンニクを混ぜます。
　　　（おろしニンニク＋醤油ほんの少しだけ）

　　・ごはん＋肉＋おろし＋オクラの順番で盛りつけ、胡椒をパラパラ・・


　　　ＰＳ：缶詰２号さんゴメン！トマト飾っちゃった。