2006年05月31日
雨の水曜日の考え事
雨の水曜日
こんな雨の日はなんとなく落ち着きます。
少し寒いかな、仕事先で立ちくらみがして、ちょっとぐったりしてました。
帰宅して、鉄分強化昼飯を食べ、回復を待っています。(o|o)シュワッチ！
風邪が流行っていますね・・みなさんも気をつけてくださいね。
我らのコンサは大丈夫かな？
選手を甘やかさず応援するって、どうすればいいのかな。。。そんなことを考えたりもします。
ちやほやって・・・サインをねだったりすることかなぁ
～これは老後の楽しみなんだから見逃してください監督～
試合の内容によっては腕組みでガンつけてみたりしてますよ(@_@)
～しっかりしろ！こんにゃろーめ！～
いいプレーだと思ったら拍手で称えます。
～よし！～
叱咤・・・これは選手に声を掛ける？無理ですよ・・・(-_-;)
～自分でできないこと やれって言えない 熊った困った・・
困ったな～勝ってくれたら悩まないで済むのに！！
ムラサキツユクサ
雨の日は嬉しそう☆
本日の成果＝ー０、６ （前日比）
夕飯のごはんの御代りを止めてみました。
寝る３時間前からは食べないようにしました・・・皆さんには、あたりまえなんでしょうね・・・
なんとなく風邪をひきそうな・・・ひいてたまるか(ー_ー)!!
暖かくして栄養とって夕飯の支度したら寝ます！早っ！
おやすみなさい<(_ _)>
posted by よっさん ｜16:06 |
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2006年05月30日
ごはん・・・
今日のしまふく寮通信は”炊飯ジャー”
(#^.^#)にっこりしながら読みました。
ほんと最近の物ってロボットみたいですよね
電子レンジを買いに行ったとき 見てちょっとのけ反りました^_^;
大きくて場所もとりそうだし・・・なんだかな～宇宙食ができそうだな～
実家ではガス炊飯器なんですが、ほ～～～～んと美味しく炊けます。
今からでもガスに替えようかな・・・ガスの近くに置く場所ないか・・
ただでさえ ごはん大好きなのに 美味しくなったら”やめられないとまらない”それも困るな。^_^;
コンサを支える村野さんの新兵器の炊飯ジャーかぁ～
しまふくジャー
しまふくレンジャー
しまふく戦隊炊飯ジャー・・・たべるんジャー♪うまいんジャー♪もんじゃ～♪
・・こんなこと考えてるなんて・・後ろでTV見てる人には言えないな・・・汗
ごはんは 大事ですね。
しまふくの寮生は 違いのわかる 男たち だったんですね～ヽ(^o^)丿
雑草・・・カタバミの仲間だと思います。
かわいいな☆
本日の成果・・・ー０.４
posted by よっさん ｜20:39 |
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2006年05月29日
コンサネタなし！（体重がやばい話）
誰も見たくない おばさんの個人情報です。
どうぞ捨て置きください。
薄々気が付いていましたが・・・やっぱり２キロ増です。肥満やばいね(-_-;)
いっそのこと、三角山放送の７６・２♪を目指しちゃおうかとも考えましたが
冗談ですよ。その数字よりは軽いです(-_-;)でもやばい・・
先日の健診で
基準値 よ
血圧 最高１５０～１００ 114
最低９０～６０ 66 こんなもんでしょ
空腹時血糖値 ～１０９ 86
総コレステロール １４０～２１９ 152
AST(GOT) ～３５ 22
ALT（GPT） ～３５ 27
γーGTP ～５５ 19
赤血球 男４００～５３９
女３６０～４８９ 441 ここまではいいでしょ
ヘモグロビン 男１３．０～１６．６
女１１.４～１４．６ 9.4 これやばい・・またか
ヘマトクリット男３８．０～４８.９
女３４.０～４３.９ 31.6
やばいと思って鉄分・鉄分と心がけつい一口余分に食べたかも・・
外食なども美味しく食べたいので、
普段は現状維持のため ちっとは気をつけてたつもりが・・・なんてこったい
肥満は病気です。
ドームでビールとグルメを楽しむためにも
普段の食生活を見直さなければ！！・・・・・なにか？
ブログに＋－何キロを書こうかな・・・今日を０にして・・。人前で宣言すれば・・・
すずらん
ジャワ島・・・地震で大変なことになっていますね。
日本からもできるだけ援助してあげてほしいですね。
私にできるのは、募金に協力することぐらいかな・・・。
posted by よっさん ｜16:25 |
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2006年05月28日
雨の宮の沢と梟巣のカツ弁当
<(_ _)>食いしん坊でごめんなさい(#^.^#)
楽しみその１
梟巣のカツ弁当・・700円チーズが入ったチキンカツに２種類のソースがかかっていました。
その下にはナポリタンが隠れています！梟巣の味ですね。おいしい！
グリーンサラダ・ポテトサラダ・お豆
ドミグラスソースとトマトソースどちらも美味しかったですよ。
ご飯が多かったけど 今日は二人で分けたので食べきりました。
私のほうがたくさん食べたけど・・
楽しみその２
悪天候ですが見たかったんですよ☆
じ～～～っくり見学(@_@)☆
雨と風がこれでもかと吹き荒れてました。
神戸戦の心のダメージに比べればこんな風雨なーんともないねーだ(^0_0^)
・・ラスト１５分は寒かったと認めます"^_^"はい。
こんな天気にサッカー観戦・・・それもサテ・・有料
しっかし物好きな人がよくもこんなにいるものだ・・・(^○^)
そんなコンササポが大好きさ～～～あきれるくらい。
posted by よっさん ｜21:22 |
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2006年05月28日
★録画を見たら(@o@)
早起きして、昨日の録画を見てました。
おもしろいよ！
前半なんか特に！
昨日見たより更に！
惜しかったな～
負けは負けだけど・・・
いいコンビネーションもたくさんあった。うん
２失点目・・・TVカメラも準備できてなかったんじゃない？ぎりぎり間にあったくらい早かったんだね
次回気を付けなきゃね
監督のコーチングの声もいっぱい入ってて、おもしろいなこれ！
前半だけならJ１みたいだ。
'柏のゴール裏にはいろんな生き物がいるそうで・・・
でもあんまり映ってなかったよ。札幌に無い若さとバカさが熱いのかな。'
さて、きょうはサテ(^^ゞ
posted by よっさん ｜06:55 |
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