2018年01月17日
整骨院通い
実は年明けから整骨院に通ってまして。 ここ何年か、 結構長いこと、 腰や背中の張りに悩まされていて。 それに加え、 去年の１１月くらいから、 股関節にも痛みを感じるようになり。 過去に一度、 整形外科に通ったことがあったのですが、 あまり芳しくなかったので、 初めて整骨院なるところへ。 どうやら、 腰回り、 お尻周り、 股関節、 この辺りの筋肉が、 かなり硬くなっていたようです。 痛みの原因も、 腰➝股関節ではなく、 股関節➝腰だと。 電気をかけたり、 マッサージをうけたり、 ストレッチを教わったり、 まめに股関節周りのストレッチをやったり。 明らかに状態が良くなってきています。 先生も、 問題がなければ次回でいったん終了しましょう、と。 気持ちは若いつもりでも、 寄せる歳には勝てません。 でも、 おかげ様で、 万全の体調で、 シーズンインを迎えられそうです。
posted by kabao ｜20:40 | My life my family | コメント(0) | トラックバック(0)
