2008年08月03日
はや４ヶ月。
無事退院してからはや４ヶ月。 おかげさまで、だいぶ体も復調して仕事も今やれることはほぼできている。 コンサの選手でたとえるなら、砂川から西になったというところか。 （一応お断りしてきますが能力的な意味ではないです。念のため。） 体重も病院で最後に量った時から９キロ減。 これだと合格点なのだが、月３キロ減の目標はなかなか厳しく、今のところ２キロ減が精一杯。まあ、減っているだけ前進しているんだと考えることにしているけど。 不思議なもので、体重計に載るようになってから食べるものにかなり神経を使うようになった。 カップ麺は買わなくなったし、お菓子類もＢＩＧサイズのポテトチップスは買わなくなった（←当たり前だよ！）。Ｊリーグチップスの第２弾が出るらしいが、買ったら食うってわかってるからどうしても手が出せないでいる（泣）。 最近では飲まないのにアタリメを買ってくるなど、気休めとは思いつつもカロリーを気にするようになってきた（苦笑）。最近話題のフランスパン工房はわりとカロリー控えめのようなので、明日あたり食べてみようかな。・・・２回に分けて。
posted by フラッ太 ｜20:32 | 日記 | コメント(4) | トラックバック(0)
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この記事に対するコメント一覧
Re:はや４ヶ月。
こんばんは！いつもウチのブログにコメントありがとうございます。
このエントリーに関係ないことでコメント書きます。
申し訳ありません。
今コンサ隊夏祭り企画として「替え歌選手権」を開催中です。
替え歌募集してます！
フラッ太さん、以前、たくさん作ってらっしゃいましたよね？
ぜひ、参加してください。よろしくお願いします。
posted by No.1 代表：くー＠コンサ隊 | 2008-08-03 22:12
Re:はや４ヶ月。
柔らかい食べ物や、早食いしてしまいそうな食べ物も
良くないそうです。
自分が何をどれだけ食べたか、客観的に見えているのが大事ですよね。
簡単ではないですが、健康の為ガンバレー！！
posted by しーちゃん | 2008-08-03 22:16
Re:はや４ヶ月。
いろいろ大変だったようですね。私も気をつけるようにします。というか最近、あきらかにラーメンとかくどいもの食べたいと思わなくなってきています・・・。うーん、あれだけ好きだったのに・・・・。
posted by こんびに | 2008-08-03 23:24
Re:はや４ヶ月。
＞くーさんへ
コメントありがとうございます。
現在鋭意制作中です。
リクエストがかかったからにはお応えしないわけには行きません（笑）。
フルコーラスでお届けしますのでお楽しみに！
＞しーちゃんさんへ
早食いは過食の原因になるそうですね。
空きっ腹を紛らわす目的もありますが、ガムを噛むのはわりとやっています。アゴが弱くなると気道が狭くなって、やせている人でも睡眠時無呼吸症候群になりやすくなるというのを見たことがあります・・・。
＞こんびにさんへ
今は暑い盛りですから脂っこいものはちょっと厳しいですね。でも、冷たいものばかりだとお腹壊しやすくなるし、栄養バランスが偏りやすくなるのでお気をつけ下さい・・・。
posted by フラッ太 | 2008-08-04 11:51
