2014年04月09日
よるごはん2。
ある日の夜ごはん。 豚ロースの3色ピーマンオイスター炒め。桜えびと長芋の春色サラダ。ほうれん草の梅和え。生厚揚げとひじきのオーブン焼き。たらとじゃがいもの昆布蒸し。たけのこの中華スープ。フルーツ。ヨーグルト。白米をのせて…。 出来上がり!!
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2014年04月09日
よるごはん。
しまふく寮ある日の夜ご飯。豚ヒレ肉の香草焼き。 玉ねぎとピーマンのカレーソテー。 鯖の水菜ポン酢のせ。 キャベツのサラダ。 ブロッコリーとだいずのガーリック和え。フルーツ。ヨーグルト。白米とスープをのせて出来上がり!!白米とスープをのせて出来上がり!!
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