2013年03月30日
夜ごはん。
3月30日 夜ごはん。 しょうが焼き。 オクラとシーチキンのキムチゴマ和え。 キャベツとキノコの酒蒸し ゆずこしょうポン酢。 サバとクルミとほうれん草の岩のり和え。ひじきと切り干し大根の煮物。ホッケのネギ水菜のせ。白米・玉ねぎとお豆腐のお味噌汁・フルーツ・ヨーグルトをのせて…。さぁ!! 召し上がれ~!!
posted by まっつん。 |21:38 | トラックバック(1)
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3月30日 夜ごはん。 しょうが焼き。 オクラとシーチキンのキムチゴマ和え。 キャベツとキノコの酒蒸し ゆずこしょうポン酢。 サバとクルミとほうれん草の岩のり和え。ひじきと切り干し大根の煮物。ホッケのネギ水菜のせ。白米・玉ねぎとお豆腐のお味噌汁・フルーツ・ヨーグルトをのせて…。さぁ!! 召し上がれ~!!
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