2010年02月10日
愛媛のポンカン
「ポンカン」にはまってます。
昔は冬みかんが出回らなくなると、夏みかんが出てきたものですが、すっぱいので好んで食べるというほどではありませんでした。
甘くてジューシーなイヨカンの方が好きでしたが、 冬みかんに比べると、食べるのにちょっと手間がかかります。
ポンカンは皮が柔らかくて、冬みかんの手軽さで食べられるところが良いのです。 もちろん、甘くて美味しいです。
このポンカン、 愛媛産でして。
ポンカンを手に取ると、ついつい愛媛に行った謙伍くんのことが思い浮かびます。
謙伍くんのブログを覗くと、 愛媛にも若い選手が多いようで、 仲良くやっている様子に安心したりします。
愛媛のチームもキャンプするの?! 鹿児島と愛媛ってそんなに気候が違うものなのかしら? とか、思ったりもします(笑)
謙伍くん、今年は柑橘類を食べ放題かなー。
No.1 代表:くー
posted by consatai ｜17:10 | コメント(4) |
2010年02月10日
古田くん、筋肉つけろ～～～！
選手たちは夜中の飛行機で帰国のようです。 ノブリンやゴンさんは、札幌へは戻らずに、家族の待つお家に戻るのでしょうけれど、 札幌組もたくさんいるはず。 寒いよ～～！ 風邪ひかないようにね～～～。 さて、今朝のニッカンに、気になる記事がありました。 古田くんの記事です。 体脂肪が１２％越えで、４部練習組だった古田くん。 Ｊリーグの新人研修から戻って、検査したところ、１０．２％まで落ちていてたそうです。 でも、残りわずかだからと、志願して、４部練習に参加し続けたんだとか。 新人研修の間も、ランニングを欠かさなかったそうで、その気持ち、なかなかよろしい！！と思ったのですが（エラソーだわ、、私） 気になったのは、そのあとに書いてあったこと。 体脂肪は減ったのだけれど、 それにともなって、なんと体重が５ｋｇも減ったんだとか！！ うぬ。５９ｋｇのＪリーガーだと？！ そりゃ、ちょっと軽すぎでしょう。。。 ふっ飛ばされちゃうよ～～～！ 普通、脂肪より筋肉の方が重いはず。 脂肪は燃えたけれど、筋肉の付き方がそれに追いついていかなかったってことかな？ 「体脂肪を減らす」とか、「筋肉をつける」とか、口で言うのは簡単だけれど、 実際は本当に難しいことですよね。 そういえば、 どこかで、「良い筋肉をつけようとすれば、いったん脂肪をきちんと落として、そこから積み上げて行かなくてはならない」みたいなこと読んだ覚えがあります。 古田君も、「熊本では、体脂肪を上げず、体重を増やせるように鍛えて行きたい」と言っているようですが、 正しい食生活をして、鍛えて行くしかないのかな？？ 古田くんにとっての熊本でのキャンプ生活は、 新たな課題もあるようです。
posted by No.1 代表：くー ｜09:18 | コメント(0) |
