体幹を鍛える

昨夜は、室伏広治選手の金メダルに興奮、感激しました。

長く一線で活躍を続けることの難しさは、いまさら、言うまでもないことで、
36歳での金メダル、
本当に素晴らしいと思います。

今朝のニッカンの記事によれば、
2年前から理学療法士さんのもと、本格的な体幹トレーニングに励んでいるとのこと。

故障の原因につながる筋肉を鍛えることより、立ったり、座ったりする「ファンダメンタル」の機能を高めることで、競技力を向上させているそうです。

「体幹を鍛える」という言葉で、
箕輪さんが思い浮かびました。

ゴンさんも、通常の練習のあと、必ずストレッチのようなトレーニングを長い時間かけてやっています。

こういう努力が、アスリートとしての人生を支えていくのだなぁと、
しみじみ思うとともに、
アスリートじゃなくても、長く元気に人生を楽しむためには、
やはり、身体を鍛える努力が必要だよな、と、自省しました。

No.1 代表:くー

posted by consatai ｜09:50 | コメント(2) |

そうですね
けががあったり
いろんなことを乗り越えての金メダルですから
素晴らしいですよね。

今度は郵送じゃなくて
表彰台の上での金メダルですから（*^_^*）

でも
なんで
織田裕二さんは
室伏～って呼び捨てなんでしょう？
キャスターだから
室伏選手っていうべきではないかと
思ってしまいます。

posted by ringo| 2011-08-30 13:02

＞ringoさん
室伏選手の、協議中のちょっと超越した大人の雰囲気も好きです。その室伏選手の素直な喜び方が、また素敵♪
今日は、織田さん、「室伏選手」と言っていたみたいですね。たくさんクレームがきたとかかしら？ｗｗ

posted by No.1　代表：くー| 2011-08-30 21:50

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ＯＳＣ：「ＣＮＮコンサ隊　F」

2001年3月，某有名選手のオフ会で顔を合わせたメンバーが，その後，我が街のサッカーチーム「コンサドーレ」の応援にも集まるようになり，知人・友人・家族を巻き込んで，いつしか「コンサ隊」と名乗るようになった。
活動の開始は2001年5月12日。
厚別で鹿島アントラーズに勝利したその日だ！！

2002年2月ＯＳＣ登録。

性別・年齢・居住地・職業，さまざまなメンバーで構成されており，その応援のスタンスも様々だが，思いはただ１つ。
「我が街のサッカーチームの成長を見守り，自らが関われることには積極的にかかわり育て，いつの日にかきっとＪ１を制する！！」

初期メンバーに友人、親族などが加わり、大きなクラブになったため、名称に「F（ファミリー）」を加え、現在に至る。

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