2006年01月29日
健康のためなら死んでもいい？
最近風邪気味です。どうものどが痛くて、ボーっとしてます。
私は鼻が悪く（鼻炎持ち）、寝ているときにも口をあけているようで、
よくいびきをかいては、のどが渇いていることがあります。
特に空気が乾燥している冬になると、のどが渇いて痛くなりそこから風邪へといたるケースがほとんどです。
部屋の中に洗濯物を干してもそれほど効き目もなく、しょうがないかな、と思っており、
一昨年知人にその話をしたら、「口をばんそうこうで留めておけばのどの乾燥を防げる。」
という話をききました。(?_?)本当か？
かなり変な気がしたので、問いただしても、自分はそうやったおかげでほとんど風邪を引かなくなったと譲りません。
そこで疑心暗鬼で私もやってみました。まず、唇と垂直に１本ばんそうこうを貼って寝ました。
翌朝きれいにはがれていました。効き目はあまりないような。
そして少し数を増やしてみても翌朝はがれています。寝返りを打っているうちにはがれるのか、寝ながらはがしているのか？
とうとう意を決して唇の上にびったり貼って寝ましたよ。もしも寝ているときに強盗に入られても絶対助けを呼ぶこともできないくらいに。
翌朝、やっぱりはがれていました。しかも口の周りがヒリヒリしてます。きっと苦しくて口の周りをかきむしったのでしょう。
このままでは、風邪を引く前に睡眠時無呼吸症になってしまう！
肥満度マイナス４％なのに！
というわけでこの方法はあきらめざるを得ませんでした。
でも、そこから２年を経て今はいい方法を発見したんですよ。
寝るときにガーゼマスク（安いのでＯＫ）をして、洗濯物を干して寝ると意外といける。のども渇かないし。
コンサ選手も風邪を引きやすい人はどう？
キャンプのホテルなんて意外と乾燥しているから皆さん気は使っているのでしょうけどね。
でも、やっぱり風邪を引くときには引くんだな。外から帰ったらうがい手洗いを忘れずに。
posted by kenji ｜00:44 | その他 | コメント(7) | トラックバック(0)
