2006年01月29日
健康のためなら死んでもいい？
最近風邪気味です。どうものどが痛くて、ボーっとしてます。
私は鼻が悪く（鼻炎持ち）、寝ているときにも口をあけているようで、
よくいびきをかいては、のどが渇いていることがあります。
特に空気が乾燥している冬になると、のどが渇いて痛くなりそこから風邪へといたるケースがほとんどです。
部屋の中に洗濯物を干してもそれほど効き目もなく、しょうがないかな、と思っており、
一昨年知人にその話をしたら、「口をばんそうこうで留めておけばのどの乾燥を防げる。」
という話をききました。(?_?)本当か？
かなり変な気がしたので、問いただしても、自分はそうやったおかげでほとんど風邪を引かなくなったと譲りません。
そこで疑心暗鬼で私もやってみました。まず、唇と垂直に１本ばんそうこうを貼って寝ました。
翌朝きれいにはがれていました。効き目はあまりないような。
そして少し数を増やしてみても翌朝はがれています。寝返りを打っているうちにはがれるのか、寝ながらはがしているのか？
とうとう意を決して唇の上にびったり貼って寝ましたよ。もしも寝ているときに強盗に入られても絶対助けを呼ぶこともできないくらいに。
翌朝、やっぱりはがれていました。しかも口の周りがヒリヒリしてます。きっと苦しくて口の周りをかきむしったのでしょう。
このままでは、風邪を引く前に睡眠時無呼吸症になってしまう！
肥満度マイナス４％なのに！
というわけでこの方法はあきらめざるを得ませんでした。
でも、そこから２年を経て今はいい方法を発見したんですよ。
寝るときにガーゼマスク（安いのでＯＫ）をして、洗濯物を干して寝ると意外といける。のども渇かないし。
コンサ選手も風邪を引きやすい人はどう？
キャンプのホテルなんて意外と乾燥しているから皆さん気は使っているのでしょうけどね。
でも、やっぱり風邪を引くときには引くんだな。外から帰ったらうがい手洗いを忘れずに。
posted by kenji ｜00:44 | その他 | コメント(7) | トラックバック(0)
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この記事に対するコメント一覧
Re:健康のためなら死んでもいい？
コメントありがとうございます！
乾燥を防ぐのに、私は寝るときにタオルハンガー（温泉なんかで置いてあるよりちょと足が長いもの）を顔の横にもってきます。
タオルを２本くらい滴がたれない程度に絞ってかけておくと、寝ている間はほとんど乾燥せず、快眠できますよ。
乾燥は顔のシワにもよくないんで、結構気を使ってます(~_~;)
洗濯物と同じ原理だけど、顔の近くにある分、湿度が直に来るような気がしています。
試してみては？？
posted by birrla | 2006-01-29 02:08
Re:健康のためなら死んでもいい？
うちにも「健康のためなら死んでもいい」と
言ってはばからない人間が一人います。
まあ、健康のために雪かきも積極的にやってくれるので
助かるのですが。
posted by rocket2号 | 2006-01-29 17:16
Re:健康のためなら死んでもいい？
>birrlaさん
貴重な情報ありがとうございます。
滴が足れない程度というのが重要ですね。まさに天然の加湿器でしょうか。
ぜひ試してみたいと思います。
>rocket２号さん
私も除雪やってますよう。積極的というより、必要に駆られてですが。
しかし、今年は家の周りにあまり除雪車が入らないので、道路が盛り上がって
大変です。
posted by kenji| 2006-01-29 19:42
Re:健康のためなら死んでもいい？
絞ったタオルを寝室でブンブンと振り回すだけでもぜんぜん違いますよ！
まあ、実際に濡れタオルを掛けるのにはかないませんけど、結露の心配は少ないと思います。
あとは、マスクを霧吹きで軽く湿らせるとか・・・。
僕も乾燥に弱いほうなので ｆ（＾＾；）
posted by kabao | 2006-01-29 22:41
Re:健康のためなら死んでもいい？
>kabaoさん
ありがとうございます。振り回すですか。
今まで考えても見ませんでしたが、非常に合理的ですよね。
皆さん色々とオリジナルの技をお持ちでためになります。
posted by kenji| 2006-01-29 23:19
Re:健康のためなら死んでもいい？
「健康のためなら死んでもいい」って、すごい矛盾ですね（＾＾；
私も昔は健康のために気を遣ってましたが、
もう最近では･･･食生活ぐらいですかねえ。
絆創膏の話はTVでやってたのを見たことがあります。
私も試してみようと思いましたが･･･
多分kenjiさんと同じ結果に終わったことでしょう。
リンクの件、了解です。
こちらかも貼らせていただきますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
posted by はび | 2006-01-30 00:10
Re:健康のためなら死んでもいい？
こちらもリンク張らせていただきま～す。
よろしくです。
posted by rocket2号 | 2006-01-30 14:27
