やり直し減量生活６日目　第４クールの変化　＋200ｇ（前日差±0g）
悔し酒を一杯だけ飲んで、それでもトレーニングはやめなかった　←　えらい！自分！

昨日は････････昨日の事はもういいでしょう
試合直後は悔しいというか、何というか･･･でも負けたという気持ちじゃなくて、やられたって気持ち（　←この微妙な差わかるかなぁ？）

いつもならネガルんですが、昨日はチクショーって気持ちが強くって、逆に心が燃え上がってきて･･･

で、夕食はこんなものを作って緑を徹底的に炒め付けてやりました


青椒肉絲

ピーマンの緑を千切りにしていると、心が落ち着いてきました

さて、今日から１０月
衣替えの日です

朝の気温は８度
気温が一桁になると、さすがに夏の気配はもうどこにも感じなくなっちゃいますね
昨日は値上がり前にと灯油を買い込みにいったりしましたが、あと数日するとストーブに火が入り始めます

今年もあと９１日
９２日後に国立競技場でコンサの勇姿が見られるよう、天皇杯の応援も頑張らなくてはなりませんね

今週末は、久々に厚別に行って応援することにしています
選手がいまどんな気持ちなのかをこの目で確かめようと思います

服だけではなく、気持ちのほうもすっきり衣替えして、２ヶ月間を悔いなく戦いましょう

シーズン初めにブルーノ選手が言ったあの言葉
がんばります、ではなく　「ガンバリマショウ！」
新たな月を迎えたのをきっかけにして、もう一度胸に刻み付けたいと思うのです。