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2016年05月13日

今日の宮の沢(5月13日)N0.1

ぽかぽか暖かい宮の沢

30分遅れでスタート
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永坂が完全合流
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内村、伸二も最後まで練習に参加していた。
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まずはランニング
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ランニングしながらストレッチ
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ストレッチ
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6人でパス回し
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4対4のボール回し 2ジョーカー
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3カ所に分かれてアジリティ
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紅白戦
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菅から上原のシュートが決まる。
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神田のシュートはキーパーに
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前兄のシュートは枠の左。惜しい。
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伸二のパスから前弟がゴール。
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最後はセットプレーの練習
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    今日の宮の沢(5月13日)NO.2はこちらから    孔明ツイッター   


posted by 孔明 |17:59 | 練習見学 | コメント(0) | トラックバック(0)

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