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2015年08月21日

今日の宮の沢N0.1

久しぶりに青空が広がった宮の沢
9時47分頃に選手達が出てきた。
パウロンもニウドもフルメニューをこなしていた。


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歩きながらストレッチ
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ストレッチ
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3人で走りながら崩しのパス
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四方田さんが説明する。
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ステップを踏みながら出されたボールを蹴り返す。 瞬発力を養う練習だろう。
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キーパー練習
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次の練習の内容を名塚コーチから聞いている。
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6対6のパス回し、点数を競う
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四方田さん「攻撃は縦パスに合ってパスに」 「守備は入れさせないように」 深井も完全復帰
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名塚コーチ「判断早くして」
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10対10の戦術練習
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四方田さん。「大事なことはコンパクトにすること」
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紅白戦
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ボールを奪って上原のゴールが決まる。 金山「足止めるな、足動かせ」
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伸二が相手と交錯して痛める。ひやっとしたが、大丈夫 パスミスから上原のシュートはキーパーがナイスセーブ
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最後はトップとサテライトに分かれた
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トップはセットプレー なかなかゴールが入らない。
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オウンでようやく1点入った。
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サテライトはシュート練習
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4対4のミニゲーム
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途中で用事があって帰った。    今日の宮の沢NO.2はこちらから    孔明ツイッター   


posted by 孔明 |17:23 | 練習見学 | コメント(0) | トラックバック(0)

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