2014年08月08日
今日の宮の沢N0.1
雨上がりの宮の沢、日差しがまぶしかった。 今日も伸二が一番手で出てきた。櫛引が体調不良から戻ってきた。 パウロンも全体練習に参加、フルメニューをこなしていた。 昨日痛めた小山内とヘナンはいなかった。ランニングしながらストレッチストレッチアジリティスプリントここでGKは別練習 ポールを使ってじぐざぐ。ポールを抜けてボールを蹴り返す。ヘッドで返す練習GK練習青ビブス、黄色ビブス、ビブスなしに分かれて移動して鳥かご 鬼がボールをとったらとられたグループが鬼になる。負けた方は腕立て2人1組になってロングボールの練習紅白戦は予想通りのメンバーだった。宮澤から伸二へパス。伸二のシュートは枠の上セットプレーも入念にカウンターから菊岡のクロスはDFにカットされる。主に守備に時間をかけている練習最後はシュート練習今日の宮の沢NO.2はこちらから 孔明ツイッター
posted by 孔明 |21:14 | 練習見学 | コメント(0) | トラックバック(0)
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