2014年07月03日
今日の宮の沢Ｎ０．１
日差しが溢れる宮の沢、だいぶ暑くなってブルマ姿も増えたよう。心配していた上里、深井、上原慎はフルメニューをこなしていた。 今週別メニューだった都倉もフルメニューだった。 今日の伸二も元気いっぱいパウロンはやはり？いなかった。ランニングしながらストレッチストレッチアジリティスプリントここでＧＫは別途練習 ポールの周りを回ってボールを蹴ったりヘッドしたり。キーパー練習黄色、赤、ビブスなしに分かれて移動して鳥かご ボールを取られたチームは移動して鬼になる。 これをやると結構盛り上がる。１対１でロングボールの練習ここで薗田は古邊コーチと別メニュー 守備４人をつけて攻撃の練習サイドをつけて６人で攻撃 サイドからボールを入れることや楔を入れて展開する。ヘナンのゴールが決まる。紅白戦は今いるメンバーでベストメンバーか試合全体の流れを確認するのとセットプレーを念入りに行っていた。メンバーを代えて後半戦カウンターから宮澤、内村とつなげ最後は上原慎がシュートをするもキーパーに紅白戦はもっぱら守備に意識をおいて行っていたように思う。 セットプレーはサブ組のキックばかりやっていた。 紅白戦終了この３人（謙伍、智樹、上里）は仲がいい最後はシュート練習今日の宮の沢ＮＯ．２はこちらから 孔明ツイッター
posted by 孔明 ｜19:57 | 練習見学 | コメント(0) | トラックバック(0)
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